大家好,今天关注到一个比较有意思的话题,就是关于注册会计师考试缓解紧张情绪的问题,于是就整理了2个相关介绍注册会计师考试缓解紧张情绪的解答,让我们一起看看吧。

注册会计师考试缓解紧张情绪-注会考前焦虑  第1张
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  1. CPA考前焦虑怎么办?
  2. 2018年初级会计考前过度焦虑,该如何克服?

CPA考前焦虑怎么办?

2018注册会计师考试已经过了预习阶段,距离专业阶段考试只剩下短短五个月时间。许多考生就会出现失眠、焦虑等考前症状。那么如何缓解CPA考前焦虑?中公小编给各位考生一些建议。

首先,在复习价段大家就要认真、全面、仔细。功夫在平时,如果在考前对绝大多数知识点能做到心中有数,那么走入考场时自然底气足、更自信。

其次在这里中公小编建议大家在考前适当放松,这样不仅有利于知识和大脑的深度融合,还能让大家做到身心协调,更有利于在考场上的发挥。尤其不建议考试当天尤其是考前几分钟再看书,原因很简单啊,如果看到的知识点都会还好,如果不会真的会大大影响考试的心态啊。

最后建议大家提前去实地考察一下考场,熟悉路线。因为很多考场都在大家并不熟悉的校园里,而校园里楼宇众多,可以避免考试当天万一找不到考场而耽误时间影响考试。另外,考试前几天和当天要注意饮食的问题,尽量干净卫生不油腻,包里可以放一些常用药以备急需,另外每场开考前可以吃一块巧克力来维持血糖水平。考前整理好准考证、身份证,带好计算器和纸笔。

注册会计师考试缓解紧张情绪-注会考前焦虑  第2张
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中公会计在这里祝大家考试顺利!

2018年初级会计考前过度焦虑,该如何克服?

还2天就要考试了,除了做做模拟题,临阵磨磨枪外,需要格外注意放松,多休息,多补充营养,维持好自己的身体和心理的优化状态,能有个好的考场发挥。

如果心里有焦虑,建议你(可以)尝试用以下办法来纾解,愿你如意!

1.心理克服法

注册会计师考试缓解紧张情绪-注会考前焦虑  第3张
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多想想“考试只是个屁,不用太当回事”,考砸了,So what ? 哪又怎样?不一样,太阳照常升起,你的日子依旧在过啊!

考试年年有,又不是一考定终身,即使今年不过,明年也可过,明年不过,还有后年,后后年。一次考试,真的只是一场游戏而已,不用太当回事。

何况初级会计证,会计的入门级的小菜啊,过了又怎样?过不了也不会损失啥。会计初级考试也不能雪中送炭,对你日子或职业的改变,不会有太多的作用——这句话是真的,不要指望你通过了初级会计,就会如愿以偿改变自己所谓的命运(职场)了啊。

看淡,看淡,看淡淡,鸡肋式的考试,简直就是个屁,不用太挂心上啊!大丈夫,何患那点屁大的考试啊。

2.体育锻炼法

多去跑步,坚持25分钟以上,不要太快,只要坚持,每天跑一次,运动后会释放多种你需要的激素,能让你心情(心态)恢复到愉悦的状态,能减少焦虑。

当然,你如喜欢打球,或者其他运动也行,就是要坚持足够时间,身体的心跳需要维持一定频率等。

就要进入2018年初级会计考试的考场了,你在抓紧时间查缺补漏还是在进行考前放松?为了让考生带着饱满的情绪进入考场,下面为大家准备了考前小贴士,希望给各位考生提供帮助。

相信现在大部门考生都已经不能静下心来,全神贯注的备考了,如果大家真的坐不住就不要勉强自己,可以选择散散步,听听音乐或者与家人朋友倾诉自己的考前焦虑,以此来缓解自己的压力。但是小编提醒大家如果是放松,也不要每天躺在床上刷手机,毕竟不停地刷手机不是最佳的放松方式哦!

放松也是要有限度的,不要忘记每天抽出1~2个小时的时间梳理重要的考点,针对在自己之前频繁出错的考点进行再次复习,回忆正确的解题思路,加深记忆。

另外,不要忘了提前准备好进入考场必备的证件,将考试所需的学习用具、准考证、身份证件等物品集中放在一起,最好可以准备一个透明的考试专用袋,在考试前再次检查物品是否齐全。

另外很多地方的考试公告都为考生提供了考试线路,方便大家提前熟悉考场,避免考试当天慌乱。因此如果大家有时间的话,要提前考察考、熟悉交通路线,根据路上所需时间合理安排起床、出门时间,保证提前半小时到考场。

现在天气已经逐渐炎热了,大家在考试前最好不要暴饮暴食,以清淡为主。不宜参加剧烈的运动,以免体能消耗过大或发生其他的意外。早睡早起,合理安排作息时间,以饱满的精神状态迎接2018年初级会计考试的到来!

到此,以上就是对于注册会计师考试缓解紧张情绪的问题就介绍到这了,希望介绍关于注册会计师考试缓解紧张情绪的2点解答对大家有用。